8 (495) 532 63 87

  • УМЕЮ ПЛАВАТЬ.РФ
  • НАУЧИСЬ ПЛАВАТЬ 
  • ЗА 16 ТРЕНИРОВОК
  • ПЛАВАЙ БЫСТРО И БЕЗ СТРАХА
  • НА МОРЕ И В БАССЕЙНЕ

Запишись на бесплатную тренировку!

Мы не передаем Вашу персональную информацию третьим лицам

Что такое школа "Умею плавать.рф"?

Это эффективная методика обучения

Чем мы отличаемся?

Мы даем Вам online упражнения на суше

Это делает Ваше обучение более быстрым

Так как ваше тело еще не подготовленно и у вас нет представления о том что нужно делать в воде, вы можете очень долго учиться плавать.

Поэтому перед каждой тренировкой мы даем Вам online упражнения на суше которые будем затем делать в воде

Мы даем Вам видео упражнений в воде

Это делает Ваше обучение более быстрым

Что бы чему то научиться -нужно сначала задействовать зрительную память, поэтому если Вы увидите то что нужно делать на тренировке в воде Вы сделаете это гораздо лучше.

Мы снимаем Вас на видео каждую тренировку

Вы можете посмотреть на себя со стороны

В конце каждой тренировки мы снимаем то, что вы научились делать на тренировке. Это дает Вам возможность сразу откорректировать ошибки и плыть правильно

Поэтому мы даем Вам

100% гарантию на результат!

Если вы не научитесь плавать за месяц мы вернем Вам деньги!

Успей присоединиться

НАБИРАЕМ ГРУППЫ ОБУЧЕНИЯ ПЛАВАНИЮ

Выбери свою цель

Научиться плавать

  • Научись плавать как минимум одним стилем, и проплыви свои первые 100 метров без оборудования.
  • Для всех уровней подготовленности

Плавать технично

  • Узнай основные секреты спортивной техники, дыхания. Научись плавать красиво и быстро. Подготовься к соревнованиям.
  • Для спокойно проплывающих 500м без остановки

Укрепить тело

  • Укрепляй свое тело, прорабатывай все мышечные группы, забудь о болях в спине.
  • Для всех уровней подготовленности


Запишись в группу

Наши тренеры

Миловидов Алексей

  • КМС по водному поло
  • Специалист в области ФК и Спорта
  • Чемпион Москвы, России
  • Мастер тренер "Fitness Holding"
  • Опыт работы тренером 7 лет



Ижицкая Ольга

  • Специалист в области ФК и С (РГУФКСиТ) кафедра плавания,
  • КМС по плаванию,
  • Cертифицированный специалист по пилатесу,
  • Сертифицированный тренер по работе со специальными группами населения,
  • Опыт работы тренером 15 лет
  • Эксперт тренер в компании "Fitness Holding"

Ижицкий Антон

  • Бакалавр в области ФК и С (РГУФКСиТ)
  • Aqutic fitness instructor (европейская сертификация)
  • Cертифицированный специалист по пилатесу
  • Мастер спорта международного класса
  • Опыт работы тренером 10 лет
  • Эксперт тренер в клубе"Terrasport Радужный"

Присоединяйся!

Время течет — учись плавать.

Стоимость

Выбери свою нагрузку

САМЫЙ ПОПУЛЯРНЫЙ

4 тренировки

в месяц

10000 ₽

1 тренировка в неделю

срок действия курса 30 дней

САМЫЙ ПОПУЛЯРНЫЙ

8 тренировок

в месяц

14000 ₽

2 тренировки в неделю

срок действия курса 30 дней

Расписание школы

Для всех уровней подготовленности!

"Бассейн на Никулинской"

ул. Никулинская, дом 5, корп. 3

Метро "Юго-Западная"


"Лужники"

Лужнецкая набережная 24,

 метро Воробьевы горы


"Бассейн Пионер"

ул. Фотиевой, д. 16, к. 2 

м. Ленинский проспект

метро "Воробьевы горы"


Пару уроков для вас по технике плавания

Техника выхода кролем на спине после поворота

Как научиться плавать баттерфляем за 6 занятий. Урок 1

Как научиться плавать баттерфляем за 6 занятий. Урок 2

Наши мероприятия

Чемпионат школы среди взрослых
Чемпионат школы среди взрослых
Чемпионат школы среди взрослых
Чемпионат школы среди взрослых
Чемпионат школы среди взрослых
Чемпионат школы среди детей
Чемпионат школы среди детей
Чемпионат школы среди детей
Чемпионат школы среди детей

Нас рекомендуют 

для подготовки к соревнованиям

Кубок чемпионов

Кубок чемпионов-это серия стартов в бассейне и на открытой воде.

Популярность этих соревнований растет с каждым днем, потому что здорово, когда ты можешь не просто учиться плавать, а еще можешь поставить себе цель, проверить себя, познакомиться с такими же целеустремленными людьми как ты и окунуться в мир ярких впечатлений.


Мы являемся официально рекомендованной школой для подготовки к  этим соревнованиям и с радостью подготовим вас к вашему первому старту или поможем улучшить результаты тех кто уже соревновался и хочет более быстрых секунд.

Начинайте плавать вместе с нами!

8 (495) 532 63 87

    Заказать звонок