Занятия плаванием полезны для людей всех возрастов и могут быть адаптированы под индивидуальные потребности каждого человека, перенесшего травму, ведь плавание — один из самых эффективных…
Рубрика: Физиология и здоровье
Плавание — это один из самых полезных видов спорта для поддержания физической формы. Этот вид спорта не только укрепляет мышцы, но и улучшает кардиоваскулярную систему,…